728x90 반응형 식단 스케줄1 [건강] 요리하기 귀찮은 자를 취한 초간단 다이어트 식단 캘린더! (급찐급빠 식단) 안녕하세요, 귀차니즘이 심한 작가 수정입니다ㅋ-ㅋ 지금 저는 다이어트 챌린지 + 바디프로필 준비 중에 있어요. 다이어트를 시작한지 2주가 조금 지난 17일째인데요, 4kg이 빠졌습니다 :0 51kg로 시작해서 오늘 아침 몸무게를 재보니 47.1kg이더라구요. 이 페이스대로라면 다음주에는 46kg대에 진입할 수 있겠습니다 +_+!!! 12월 중순이 끝이니까 지치지 않고 이대로라면 좋은 결과 있을 것 같습니다ㅎㅎㅎ 그런 의미에서 이번 글은 다이어트 식단에 관한 글을 가져와보았어요. 사실 다이어트를 시작하게 되면 뭐먹지? 이런 게 고민이잖아요? 특히 저는 귀차니즘이 너무 심해서, 유튜브에서 쉬운 다이어트 레시피조차 따라하기 귀찮더라구요. 저와 같은 분들을 위해 초간단 다이어트 식단 캘린더, 스케줄을 소개해드리.. 2023. 10. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
