728x90 반응형 저녁 인바디1 [다이어트] 공복 인바디 vs 저녁 인바디 수치 비교 안녕하세요, 다이어트 챌린지 종료까지 약 3주 정도 남은 작가 수정입니다 :) 다이어트 챌린지의 결과는 체지방률에 따라 순위가 결정이 나는데요, 공복 상태의 인바디와 운동 전의 인바디, 둘 중에 하나를 선택해서 결과에 반영시킬 수 있습니다! 당연히 감량률이 높은 인바디 수치를 반영해야 하기에 하루에 두 번 인바디를 재서 직접 수치를 비교해보기로 했습니다 +_+! 한 번은 아침에 물 한 모금도 마시지 않은 완전 공복 상태에서 재고, 또 한 번은 2시간 금식 후 운동 전에 인바디를 재보았습니다 :) 과연 어떤 차이가 있을지 함께 비교해보러 가시죠! 우선 다이어트 처음 시작 때의 제 인바디 수치입니다! 허헣 정말 쓸애긔 같은 인바디 수치군요..ㅋㅋㅋㅋ 몸무게도 체지방률도 거의 역대급을 찍은 수치입니다 :0 우.. 2023. 11. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
