728x90 반응형 매일 유산소 변화1 [건강] 3개월 동안 15~20분씩 천계를 탄다면? 내 몸에 일어난 변화♥ 안녕하세요! 올해의 목표를 꾸준히 실천하고 있는 작가 수정입니다 :)올해 제가 정한 목표 중 하나는, 점심시간에 운동하기였어요! 2024.01.14 - [건강] - [2024년 새해 목표] 일본어 공부, 쓰리잡, 점심시간 운동! [2024년 새해 목표] 일본어 공부, 쓰리잡, 점심시간 운동!안녕하세요! 2024년 새해가 밝았습니다♥ 모두 새해 목표 정하셨나요? 이번 글에선 올해 어떻게 살지 방향성과 목표를 잡아보려 합니다! 2024년엔 몸도 마음도 건강하게! 행복하게 보낼 수 있게!crystal-playgound.tistory.com 그리고 대견스럽게도! 특별한 일정이 없을 경우에늘 점심 시간에 헬스장으로 향했고, 천계를 탔답니다. 이렇게 운동한지 어느덧 3개월이 넘었는데요,제 몸에 어떤 변화가 생겼는.. 2024. 5. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
